здоровье коронавирус паника советы

Психолог дала советы, как победить панику и беспокойство из-за коронавируса

Сейчас читают: 284
news.ru

Специалист считает, что тревога является нормальным состоянием человека, защитной реакцией организма и её не надо бояться. Психолог считает, что лучше не использовать успокоительные таблетки, а пить травяные чаи, которые продаются в любой аптеке.

Новосёлова подчеркнула, что важными являются ежедневные ритуалы, которые человек привык выполнять изо дня в день. Продолжать те привычки, которые были у вас до изоляции.

Читать на news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA