Профессор психологии Йельского университета и автор известного онлайн-курса «Наука Благополучия» Лори Сантос дала три совета, как сохранить позитивный настрой во время пандемии коронавируса.

По мнению психолога, в этом помогут социальная активность, соблюдение режима дня, а также медитации. — Мои три совета — это стараться поддерживать социальную активность с помощью технологий, придерживаться определённого режима, особенно это касается физических упражнений и регулярного сна, а также

Читать на gazeta.a42.ru

Все новости от gazeta.a42.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Психолог дала советы, как не сорваться на самоизоляции

Клинический психолог, преподаватель Московского института психоанализа Наталья Ошемкова дала советы, как выдержать режим самоизоляции.

Наталья Ошемкова Евгений Тимаков Москва covid-19 заражение болезнь самоизоляция

Психолог дал рекомендации по общению с подростками во время режима самоизоляции

В беседе с Nation News эксперт выразил мнение, что все конфликты решаемы.«Если что-то хочется высказать, нужно иметь возможность это сделать. Чем дольше мы молчим, тем чаще это потом выливается в агрессивной манере», — заявил он.По его слов

Nation News Владимир Крупин самоизоляция

Психолог дал советы семьям на самоизоляции

Россияне продолжают находиться в режиме самоизоляции из-за ситуации с коронавирусом. Нерабочие дни продлены до 30 апреля, однако, многие эксперты предрекают, что ограничительные меры будут действовать и в мае.

Москва изоляция самоизоляция

Психолог рассказала, как сохранить позитивный настрой во время пандемии

Все новости на карте

covid-19 Пандемия карантин изоляция

Психолог рассказала, как сохранить позитивный настрой во время пандемии

Все новости на карте

covid-19 Пандемия карантин изоляция

Психолог дала рекомендации в связи с распространением коронавируса

По её мнению, важно понять, что в режиме самоизоляции нет ничего особенного, это часть нашей жизни.Психолог рекомендовала прежде всего ограничить количество поступающей информации. «В некотором смысле ограничить себе объём информации, ко

самоизоляция

Психолог Лабковский дал совет, как не развестись на самоизоляции

Знаменитый российский психолог, писатель, юрист, телеведущий Михаил Лабковский эксклюзивно для зрителей РЕН ТВ дал практические советы парам, чьи отношения пострадали из-за вынужденного совместного времяпровождения на самоизоляции.

Михаил Лабковский карантин изоляция самоизоляция

Психолог расскажет в эфире ФАН, как сохранить семью в период самоизоляции

Санкт-Петербург, 8 апреля. Психолог, гештальт-терапевт Людмила Суздальцева проведет онлайн-консультацию в пресс-центре Медиагруппы «Патриот».

Людмила Суздальцева Санкт-Петербург Пандемия самоизоляция

Психолог дал рекомендации в ситуации с распространением коронавируса

По его словам, для снижения тревожности нужно хорошо разбираться в своих эмоциях.«Например, попробуйте прямо сейчас проговорить, что вы чувствуете. Только избегайте общих слов: «Я в

Пандемия самоизоляция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0