Психолог Андрей Зберовский рассказал о способах борьбы со стрессом в период пандемии коронавируса.В беседе с сайтом «Москва 24» он отметил, что очень важно осознавать коллективность проблемы.«В этой лодке сейчас находятся все, и грести после окончания эпидемии будут все.
Пессимизма быть не должно», — заявил эксперт.Как отметил Зберовский, также важно усиливать свои социальные связи, восстанавливать контакты.«Широкий спектр коммуникаций, широкий спектр обмена информацией создаёт для человека