Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
21.04 - 21:05
Психолог дал рекомендации в ситуации с распространением коронавируса
Сейчас читают: 744
russian.rt.comПсихолог Александр Шарапов рассказал, как справиться с чувством тревоги в период пандемии коронавируса.По его словам, для снижения тревожности нужно хорошо разбираться в своих эмоциях.«Например, попробуйте прямо сейчас проговорить, что вы чувствуете.
Только избегайте общих слов: «Я волнуюсь!». Будьте конкретны: «Мне страшно, что я заболею!», «Я тревожусь за своих детей!». Продолжайте говорить всё, что приходит в голову, и минут через десять вы почувствуете, что становится легче», — отметил
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|