Физическая нагрузка необходима организму (Фото: AndrewLozovyi/depositphotos) Укрепление иммунитета — ключевой момент в деле борьбы с коронавирусом.
Но как сделать это, если нужно одновременно и заниматься спортом, и избегать скопления людей?С посещением спортзалов сейчас сложно.
Со дня на день могут ввести карантин выходного дня, и тогда поездки в фитнес-клуб, покупки и развлечения придется вписывать в будние дни.Нужно отметить, что спортзалы с началом пандемии опустели.