Поскольку приходят осенние морозы, важно укреплять иммунную систему и употреблять много витаминов, чтобы не заболеть. Советы по питанию осенью дает нутрициолог, спортивный диетолог, основатель проекта Health is Wealth Оксана Соколова в блоге НВ.

Цитрусовые Лимоны, апельсины, грейпфруты и лаймы содержат большое количество витамина С. Это мощный антиоксидант, кроме того считается, что витамин С усиливает функции лимфоцитов — иммунных клеток, борющихся с инфекциями.

Читать на apostrophe.ua

Все новости от apostrophe.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач рассказал, как правильно бороться с осенней хандрой

Осенью очень важно принимать качественные витамины, есть сезонные продукты, не забывать о физических нагрузках и соблюдать режим сна. Об этом рассказал врач-терапевт Михаил Гумалевский в беседе с «Газетой.Ru».

Общество Продукты Здоровье и красота

Билеты в осеннее лето: куда выгоднее всего лететь жителям Поволжья этой осенью

Летний сезон отпусков закончился – и начался осенний. Традиционно многие граждане России отдыхают в «бархатный сезон» – чтобы уберечься от страшной летней жары на курортах, или же сэкономить деньги на перелетах. В этом материале «ФедералПресс» собрал для вас наиболее популярные направления для осеннего отдыха среди жителей поволжских столиц, а также самые дешевые авиабилеты в теплые края. Жители Приволжской столицы, как и все жители России, в сентябре 2021 года были вынуждены выбирать

Россия Общество рубль самит

В Израиле вступили в силу новые правила выдачи так называемых «зеленых пропусков»

В Израиле вступили в силу новые правила выдачи так называемых «зеленых пропусков». Их получают те, кто сделал прививки от коронавируса.

Израиль Общество коронавирус Министерство

Особенности ухода за кожей осенью

В косметологической практике есть одно золотое правило: уход нужно подбирать в зависимости от потребностей кожи. А они могут меняться, и особенно это заметно со сменой сезонов года.Холодный ветер на улице и сухой воздух в помещении могут доставить немало дискомфорта, «подарить» ощущения стянутости кожи.

Украина салон красоты осень

Финские эксперты: осенью не вакцинированные рискуют заболеть в два раза тяжелее (Ilta-Sanomat, Финляндия)

Что произойдет, если вы заболеете коронавирусной инфекцией и гриппом одновременно? Ситуация может быть тяжелой — во всяком случае, для непривитых.

Финляндия Хельсинки Китай Ухань Sanomat коронавирус прививки Грипп

Не ковидом единым: чем мы тверитяне рискуют заболеть этой осенью

Наступает холодное время года. Людей предостерегают о третьей волне коронавируса, эпидемии гриппа, простудных заболеваниях… Врачи хоть и дают рекомендации по профилактике, но все равно никто из нас не застрахован от заражения стопроцентно. Ведь каждый хотя бы раз в день ездит в общественном транспорте, проводит несколько часов на работе, заходит в магазин. Все это места многолюдные, и в них запросто можно встретить заболевшего человека.

Общество люди самит

Информация для огородников: правила продажи и требования к качеству осенней рассады садовой земляники

В связи с относительно короткими сроками производства рассада садовой земляники урожая текущего года одной из первых появляется на рынках и в местах сезонной торговли.

Отоларинголог рассказала, какие заболевания чаще встречаются в осенний период

Отоларинголог Ольга Мальченко рассказала, какие болезни чаще всего возникают в осенний период и как защититься от них.

Ольга Мальченко здоровье врачи осень

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0