Общество Продукты Здоровье и красота

Врач рассказал, как правильно бороться с осенней хандрой

Сейчас читают: 486
mk.ru

Осенью очень важно принимать качественные витамины, есть сезонные продукты, не забывать о физических нагрузках и соблюдать режим сна.

Об этом рассказал врач-терапевт Михаил Гумалевский в беседе с «Газетой.Ru». «Осенью активируются сезонные простудные вирусы, уменьшается продолжительность светового дня, что воспринимается организмом как стрессовая ситуация.

В период таких сезонных колебаний также «колеблется» и истощается организм», — рассказал он. Врач отметил, что заниматься спортом необходимо

Читать на mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA