Новая болезнь в Израиле: выгорание на работе из-за войны

С выгоранием на работе (шхика бе-авода) сталкивается почти каждый второй израильтянин. Об этом свидетельствуют результаты недавнего опроса, представленного кнессету. Специалисты предупреждают, что этот синдром стал встречаться чаще во время войны. Он может вызвать не только депрессию, но и сердечно-сосудистые заболевания, хронические головные боли и даже психиатрические расстройства. 5 лет назад ВОЗ придала выгоранию на работе статус болезненного синдрома, поэтому теоретически работники могут подавать иски против работодателей за причинение ущерба физическому и психическому здоровью из-за избыточной нагрузки по месту работы.

Выгорание на работе проявляется не только утомлением. Оно повышает на 21% риск сердечно-сосудистых заболеваний, на 85% — риск гипертонии, а различные исследования выявили прямую связь между увеличением рабочих часов с частотой инфарктов. Между тем люди не всегда в состоянии точно указать на проблему либо пренебрегают ей. Что же делать и как справиться с выгоранием на работе?

Об этом рассказывают израильские врачи.

►Что такое «выгорание на работе»

«Это явление связано со стрессом, вызванным работой, и включает истощение физических и психических ресурсов, ощущение неспособности справиться с работой, пренебрежение важными вещами, бессилие и опустошенность, — поясняет доктор Наама Вербин,профпатолог и окружной медицинский руководитель больничной кассы „Маккаби“. — У этого явления может быть множество причин, включая потерю понимания происходящего на работе, конфликты с коллегами, перегрузку или недостаток загруженности, отсутствие поддержки на рабочем месте и баланса между работой и личной жизнью».

Доктор Орен Тене, заведующий психиатрической клиникой больницы «Ихилов» и директор психиатрического