Англия Норвегия Израиль ученые медики Здоровье и красота Англия Норвегия Израиль

Норвежские ученые рассказали, как увеличить продолжительность жизни на несколько лет и мира

Сейчас читают: 257
cursorinfo.co.il

Ученые из Бергенского университета в Норвегии смогли выяснить, что продолжительность жизни во многом зависит от здорового питания.

Так, правильный рацион может добавить до десяти лет жизни. Авторы смогли разработать специальную диету, в которую входят бобоые и цельнозерновые продукты, а также орехи.

Кроме того, ученые порекомендовали снизить потребление красного и переработанного мяса. Ученые уверены, что, если придерживаться рациона с такими продуктами уже с 20 лет, то ожидаемая продолжительность жизни вырастет примерно на 10 лет или даже больше.

А вот, если перейти на такую диету в 60 лет, то можно увеличить продолжительность своей жизни на 6-8 лет. Ранее Курсор сообщал, что Великобритании угрожает болезнь, которая опаснее коронавируса.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA