Виноградный сок — один из самых вкусных и полезных напитков, доступных сегодня. Его насыщенный вкус трудно переоценить, а многочисленные полезные свойства делают его особенно ценным для здоровья.
Содержит витамин С, который поддерживает иммунитет, кальций, укрепляющий кости, и антиоксиданты, полезные для сердечно-сосудистой системы.
Этот напиток часто сравнивают с красным вином за схожие преимущества, пишет издание Health Digest.Красный и фиолетовый виноградный сок богаты такими веществами, как ресвератрол и флавоноиды.
Они способствуют улучшению работы сосудов, уменьшают воспалительные процессы и предотвращают окисление «плохого» холестерина (ЛПНП), что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, утверждает доктор Крис Мор, дипломированный диетолог и физиолог.