Не только витамины: специалисты назвали пользу овощей и фруктов для человека

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 25 февраля, ФедералПресс. В Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого (СПбПУ) открылась лаборатория комплексных разработок оборудования химико-технологических и энергетических систем.

Сергей Марчук – в проекте ONT.by «Лицом к лицу»Если человек выпивает только по выходным, является ли это алкоголизмом? На этот вопрос в проекте ONT.by «Лицом к лицу» ответил врач психиатр-нарколог, заведующий 18-го наркологического отделения РНПЦ психического здоровья Сергей Марчук. Сергей Марчук: «Большая разница, как он выпивает.

Если вы хотите избавиться от лишних калорий и улучшить общее состояние здоровья, тогда этот продукты должен непременно быть включен в ваше ежедневное меню.Специалист по питанию из Kansas School of Health Professions (Школы медицинских профессий КУ) рассказала, что белок имеет значительные и долговременные преимущества для здоровья пожилых людей и тех, кто пытается похудеть.«Большинство американцев потребляют достаточно белка. Однако данные постоянно свидетельствуют, что пожилые люди получают его недостаточно, — говорит Дебра Салливан, доктор философии, заведующая кафедрой диетологии и питания в Медицинском центре Канзасского университета.

Marca.Какой завтрак поддерживает здоровье артерий?Кардиолог Майкл Тваймен из Apollo Cardiology (Сент-Луис) советует включать в утренний рацион белки, клетчатку и листовую зелень. Такой сбалансированный подход помогает регулировать артериальное давление и поддерживать сосуды в хорошем состоянии.Белок – основа питанияБелок необходим не только для восстановления тканей, но и для контроля аппетита.

Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых из Академии наук Гуанчжоу, Уханьского университета и Уханьского института вирусологии, передает "ДС" со ссылкой на South China Morning Post.

Рассказываем как известный план питания не только способствует долголетию, но и укрепляет психическое здоровье, физическую выносливость и социальное благополучие.Средиземноморская диета — это не просто способ питания, а мощная стратегия для улучшения качества жизни в любом возрасте. В недавнем систематическом обзоре, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи изучали, как ее соблюдение влияет на качество жизни, связанное со здоровьем, в частности на физическое, психическое и социальное благополучие.В общем, современные исследования показывают, что эта диета способствует улучшению качества жизни среди пожилых людей, что имеет важное значение для профилактики и лечения хронических заболеваний.

Если вы используете macOS, то стоит быть предельно внимательным ввиду того, что исследователи Microsoft Threat Intelligence выявили обновленный вариант XCSSET, способный воровать криптовалюту.

Режевлянин Пётр Серков в текущем году завершает обучение в кадетской школе и готовится к поступлению в военный вуз. Молодой человек усиленно изучает теорию, а также восстанавливается после травмы — сдать зачёт по физической подготовке очень важно. В этом ему помогают специалисты трёх учреждений здравоохранения Свердловской области: Режевской центральной районной больницы, Уральского института травматологии и ортопедии им.

Руководитель одной из компаний Испании позволяет работникам 30 минут для «интимной заботы о себе», потому что это повышает производительность.Об этом 12 февраля сообщило издание Daily Mail.Эрика Луст, владелица барселонской компании, занимающейся развлечениями для взрослых, предлагает своим работникам ежедневные получасовые перерывы для «самоудовлетворения». Она убеждена, что это помогает снять «стресс» и «волнение» среди своих работников.