Елена Соломатина Москва Общество Продукты самит Елена Соломатина Москва

Названы ведущие к преждевременной смерти ошибки питания

Сейчас читают: 913
udf.by

Фото: Pixabay.com Врач-диетолог Елена Соломатина назвала ошибки в питании, которые могут сыграть свою роль в сокращении продолжительности жизни. Самой главной ошибкой современного человека она назвала недостаток в пище клетчатки.

Как объяснила врач в интервью «Москве 24», тем самым мы провоцируем рост в организме патогенной микрофлоры, которые в итоге нас и убивает.

Чтобы исключить такое развитие событий Елена Соломатина посоветовала есть 5 порций овощей и фруктов в день. Эксперт отметила, что это может быть, например, «яблоко, пара морковок, один киви и что-то еще».

Вторая ошибка — употреблять мясо и молоко от непроверенных производителей. Потому что это может сформировать антибиотикорезистентность.

Читать на udf.by
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA