Такие заболевания, как грипп и ОРВИ, сопровождаются весьма неприятными симптомами: лихорадкой, болью в горле, заложенностью носа, ломотой в теле, ознобом, слабостью и так далее.
Улучшить самочувствие можно с помощью нескольких простых способов. Для полноценной борьбы с простудой организму требуется много воды, именно поэтому доктора рекомендуют больше пить.
Вместо кофе, энергетиков и газировки, рекомендуется пить чай, морс, воду или куриный бульон. Нужно как можно больше спать. Так организм.