коронавирус дефицит Продукты баланс

Медики назвали простой способ восполнить баланс белка в организме

Сейчас читают: 464
volg.mk.ru

Получить достаточное количество белка можно не только из мяса, молока или яиц. Большое количество полезного для строительства клеток вещества содержится в обычных фисташках, пишет портал «ИноСМИ».

Небольшая порция орехов помогает восполнить дефицит высококачественного белка. Особенно они полезны для вегетарианцев, которые не получают необходимых микроэлементов из мяса.

Рекомендуем прочесть: Вкусно и полезно: какие каши выбрать для завтрака Диетологи назвали полезные и вкусные аналоги бодрящему

Читать на volg.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA