Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Любителям спорта посоветовали эффективное упражнение на все группы мышц
Сейчас читают: 620
fedpress.ruМОСКВА, 29 августа, ФедералПресс. Физическая нагрузка всегда нужна организму. Тренер по бегу и функциональной подготовке Евгений Шувакин объяснил, считаются ли прыжки на скакалке хорошим упражнением. Прыжки на скакалке увеличат работоспособность и выносливость организма, по его словам.
Неважно - боксер или фитнес-любитель -прыжки укрепляют мышцы по всему телу: задействуются икры, бедра, ягодицы и спина.Важно соблюдать правильную технику, как считает тренер.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|