Об этом со ссылкой на врача-терапевта Фаллахи Нуржахан пишет РИА Новости. По замечанию специалиста, одним из самых полезных продуктов зимой является насыщенная витамином D рыба: лосось, нерка, тунец, сардина.

Не менее позитивное влияние на иммунитет оказывают богатые пробиотиками и лактобактериями кисломолочные продукты. Польза кисломолочных продуктов очевидна.

Фото автора Charlotte May: Pexels «Квашеная капуста также обязательно должна быть в зимнем меню, поскольку при естественной закваске в ней образуется большое количество витаминов, в частности, аскорбиновой кислоты и пробиотиков», - подчеркнула Фаллахи Нуржахан, призвав россиян отдавать предпочтение белковой пище, способной «насытить» организм аминокислотами.

Читать на mk-pskov.ru

Все новости от mk-pskov.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Продукты, способные защитить иммунитет от «омикрона», назвала врач

Помочь иммунитету могут всего несколько продуктов. Часть из них россияне, следящие за фигурой, стараются избегать. Однако сейчас, уверяют диетологи, следует позволить себе и их. Об этом со ссылкой на доктора медицинских наук, профессора Федерального медико-биологического агентства, врача персонифицированной медицины, диетолога Маргариту Королеву пишет агентство городских новостей «Москва».

Маргарита Королева Москва Общество Продукты иммунитет

Простые продукты для защиты от «омикрон»-штамма ковида назвала эксперт

Маргарита Королева, доктор медицинских наук, профессор ФМБА и врач-диетолог, рассказала в беседе с АГН «Москва», какие продукты следует добавить в свой рацион в период распространения «омикрон»-штамма коронавирусной инфекции. По ее словам, такими продуктами являются сало и масло гхи.

Маргарита Королева Москва Продукты профессор Здоровье и красота

Защита от «омикрона»: россияне стали меньше нарушать коронавирусные правила

От коронавируса в России за сутки выздоровели почти 25 тысяч человек, но число заболевших растет. При этом госпитализированных не стало больше. В Москве, например, в больницах свободна половина коек. Тем временем заметно увеличилось количество желающих вакцинироваться. Все хотят защитить свой организм от «омикрон»-штамма. А он захватывает все новые регионы России. Корреспондент «МИР 24» Анастасия Сорокина рассказала подробности.

Россия Москва Архангельская обл. Общество коронавирус люди

Диетолог назвала способные защитить от «Омикрона» продукты

Употребление сала и других жиров животного происхождения поможет защитить иммунитет от штамма COVID-19 «Омикро». Об этом в пятницу, 21 января, сообщил доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева.

Маргарита Королева Москва Израиль коронавирус Продукты Животный мир

Диетолог рассказала, какие продукты помогают защититься от «Омикрона»

Эксперт отметила, что в пандемию полезны продукты с насыщенными жирами.

Маргарита Королева Санкт-Петербург Москва коронавирус Продукты Животный мир

Названы продукты для защиты от заражения «омикроном»

В условиях распространения «омикрон»-штамма COVID-19 нужно в небольших количествах употреблять сало и масло гхи, сообщила в интервью агентству «Москва» доктор медицинских наук, профессор ФМБА, диетолог Маргарита Королева.Насыщенные жиры необходимы для работы альвеолярного аппарата легких. Кроме того, они входят в состав клеточных мембран.

Маргарита Королева Москва заражение Продукты Здоровье и красота

Названы продукты, которые помогут защититься от «омикрона»

Диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева перечислила продукты, которыми можно укрепить иммунитет в период распространения «омикрона».

Маргарита Королева Москва Продукты иммунитет Животный мир

Какие продукты есть для защиты от COVID-19

Наш организм – это биологическая машина. И для его иммунных процессов нужны обязательные химические «реактивы». А если их в организме не будет, то мы заболеем. Врач-гигиенист отделения общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии Алла ЗИНОВИЧ рассказала, как поднять уровень витамина D и чем грозит дефицит железа.– Натуропаты утверждают: те, кто живёт не в тропиках, далеко от экватора, всегда с дефицитом витамина D. Значит, людям из стран СНГ нужно сдавать анализ для контроля его уровня.

Белоруссия Снг Гомель Продукты Здоровье и красота Животный мир

Диетолог Королева назвала продукты для защиты от "омикрона"

В период распространения "омикрон"-штамма коронавируса в рацион необходимо добавить небольшое количество сала и масла гхи. Таким мнением с агентством "Москва" поделилась доктор медицинских наук, профессор ФМБА, диетолог Маргарита Королева.

Маргарита Королева Москва коронавирус Продукты Здоровье и красота

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0