В 13.00 семейная пара тренеров, Кирилл и Анастасия Парамоновы, покажет, как поддерживать себя в форме дома.
Свои комментарии по домашним упражнениям даст неоднократный призер «Гонки героев» — тренер Алексей Сибилев.
Спорт укрепляет не только ваше здоровье, но и брак, уверены наши эксперты. Рубрика «Аэробика и гимнастика» поможет каждому зрителю Медиагруппы «Патриот» правильно заниматься спортом в домашних условиях.