Какая температура тела в Израиле считается нормальной, а какую надо сбивать

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с повышением температуры тела. Какая считается нормальной? Почему иногда высокая температура свидетельствует о положительном эффекте, а иногда — симптом опасного состояния? Почему появляется озноб, и стоит ли укрываться двумя одеялами, чтобы согреться? Студент-медик и обладатель степени бакалавра по биологии Идан Луши ответил на эти вопросы в статье для журнала о здоровом образе жизни «Мента». «Вести» предлагают перевод.

В норме температура тела находится в пределах 36-37,5 градусов. Она зависит от активности, времени суток и метаболизма.

Все знают, что иногда температура поднимается, это происходит при проникновении в организм вируса, микроба или паразита, а также из-за воспаления или приема некоторых лекарств.

Повышение температуры (на иврите — хом) — это защитная реакция организма. Так он пытается создать некомфортную среду для инфекционного агента и стимулировать работу иммунной системы.

Иногда из-за повышения температуры возникает озноб — непроизвольная дрожь в теле. Эта реакция организма — тоже защитная, она помогает телу повысить температуру до нужной величины, чтобы создать некомфортную для инфекции среду.

►Что делать при высокой температуре и ознобе1. Сначала надо убедиться, о чем идет речь — об обычной простуде или серьезной болезни. Если высокая температура сопровождается необычной головной болью и затвердением (ригидностью) шейных мышц, следует обратиться к врачу.

2. Если температура не выше 39 градусов, специалисты советуют не сбивать ее, чтобы организм смог реализовать защитные функции. В этом случае надо обеспечить больному только покой и обильное питье.

3. Если температура — 39 градусов и выше, надо принять жаропонижающее.

4. Если температура выше 40