Как защитить ребенка от COVID-19 — советы врача

Врач назвала самые простые и эффективные методы для защиты детей от коронавирусной инфекции.

Родители должны попытаться защитить своего ребенка от встречи с коронавирусной инфекцией и ее крайне неприятными последствиями. Или по крайней мере сделать ее менее болезненной, пишут со ссылкой на .

Эти правила, по сути, знает каждый родитель. Только мало кто их соблюдает. Как рассказала врач-нутрициолог, педиатр Наталья Шабанова, есть восемь правил, соблюдение которых поможет минимизировать риски ребенка и проживающих с ним взрослых при встрече с .

Защитные маски

Иногда нам кажется, что они нужны только взрослым. Однако на самом деле дети не менее подвержены заражению, чем взрослые. Да, они могут переносить «заразу» легче, но заразившись ей в торговом центре в дни распродаж или в общественном транспорте, принесут ее домой, и передадут вирус проживающим с ним взрослым. Те, в свою очередь, могут быть отягощены хроническими заболеваниями и не просто тяжело переболеют, но и получат самые неприятные последствия до конца жизни. И пусть родители не всегда могут влиять на эпидемиологические мероприятия, проводимые государством, Минздравом или администрацией школ, самостоятельно они тоже могут сделать многое. К слову, маска должна быть одноразовой, а не многоразовой – это тоже важно.

Режим дня

Он очень важен и взрослым и детям, но детям особенно. Это и режим активности, и режим сна – достаточного и в определенное время.

Прогулки

Свежий воздух и прогулки на улице детям очень важны. И как бы не было «лень» и не хотелось пересидеть холодное время года дома, заботясь о здоровье детей стоит гулять с ними часто и много.

Закаливание

Это и традиционные водные процедуры, и воздушные ванны, и прогулки, и многое другое. Важно: если вы ранее