Нас постоянно преследуют плохие новости, особенно в последние пару лет: пандемия коронавируса, закрытие границ, падение рубля и многое другое.
Как сохранить невозмутимость с таким информационным фоном? Рассказываем о способах, которые помогут оставаться спокойными в бесконечном потоке не самых приятных новостей.
Чтобы противостоять негативным новостям со всех сторон, важно понимать следующие моменты. Во-первых, новости и реальный мир — отнюдь не одно и то же.
Мир гораздо многограннее ленты новостей, которую можно попросту не листать в режиме нон-стоп. Во-вторых, нужно осознать, что очень многое мы не в силах контролировать.