Выполняя работу в ночное время, мы отбираем у себя самое ценное – качественный сон, который является залогом хорошего физического и душевного состояния.
В сегодняшнем материале читайте, как работа по ночам может навредить вашему здоровью. Многие фрилансеры предпочитают выполнять свои рабочие задачи именно во вторую (более «спокойную») половину дня и могут засиживаться за компьютером до поздней ночи или даже до утра.