Александр Авдеев Александр Авдеев

Как накапливается и проявляется выгорание – психиатр привел оригинальный пример

Сейчас читают: 697
apostrophe.ua

Психологическое выгорание действует по накопительной схеме и привести к проблемам может, если человек не дает себе передышку, даже если не испытывает при этом усталости.

Об этом рассказал психиатр, КПТ-терапевт Александр Авдеев в эфире шоу "Загоны". Он привел пример из американского мультфильма: "Хотел рассказать историю одного американского спортсмена – это Молния МакКвин, из мультика "Тачки".

Одна из вводных сцен: он едет, ему нужно поменять резину на пит-стопе, но он решает ее не менять, чтобы гонку. В итоге взрывается его резина, и он больше не может победить.

Это история о том, что мы можем этого не чувствовать, но нам нужны пит-стопы, чтобы просто не взорвалось все", — пояснил он.

Читать на apostrophe.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA