Горячий чай обычно рекомендуют при ОРВИ, а на фоне распространения коронавируса этот «метод» стал особенно популярен. Однако чай и кофе могут замедлить процесс выздоровления человека из-за обилия кофеина, считает медицинский журналист Ольга Кашубина. – При температуре стоит пить воду, компот, морс или что-то другое.
Это должен быть напиток, который не содержит кофеина, чтобы после него вы могли благополучно поспать. Сон – это лучшее лекарство от простуды, – рассказала Кашубина в интервью