Если вы хоть раз чувствовали себя опустошенным, безрадостным и потерянным - вас коснулось эмоциональное истощение. Как преодолеть актуальную и злободневную проблему в условиях пандемии, пишет Sputnik. Эмоциональное выгорание - состояние физического и психического истощения, возникающее при работе и коммуникациях с людьми.
Результаты исследования социологов показывают, что в 2020 году многие люди столкнулись с подобной проблемой: из-за коронавируса развлечения и путешествия стали