Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Eat This, Not That!: этими пятью способами человек разрушает свой организм
Сейчас читают: 625
mk.ruЕсть привычки, каждая из которых кажется безопасной. Но порой мы так к ним привязываемся, что перестаем замечать, насколько они влияют на нашу жизнь.
Такие привычки плохо действуют на здоровье. Некоторые из них перечислило издание Eat This, Not That! Одна из них – недостаток сна.
Многократно доказано, что полноценный сон крайне важен для здоровья. Если сон регулярно нарушается, возрастает риск развития хронических заболеваний и патологических состояний, таких как сердечнососудистые заболевания, рак, ожирение и деменция.
Кроме того, недостаток сна отражается на лице: это и изменение состояния кожи, и ранние морщины, и круги и мешки под глазами.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|