Джокович рассказал о состоянии после травмы запястья

Почему сало полезно?Сало содержит большое количество полезных веществ, которые могут приносить определенные пользы для здоровья:Витамины: сало является источником витаминов A, D, и E, которые необходимы для здоровья кожи, зрения и иммунной системы.Омега-3 жирные кислоты: в сале есть омега-3 жирные кислоты, которые полезны для здоровья сердца и сосудов, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и воспаления.Энергия: сало содержит большое количество калорий, что может быть полезным для обеспечения энергии, особенно в условиях холодного климата.Антиоксиданты: сало содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают появление определенных заболеваний.Животные белки: в сале есть животные белки, которые важны для построения и восстановления тканей организма.Однако стоит помнить, что сало содержит большое количество насыщенных жиров, поэтому его употребление должно быть ограничено для людей с высоким уровнем холестерина и других заболеваний сердца.Сколько сала можно есть в суткиПо словам врача Юрия Габорца сало имеет немало полезных свойств, однако не стоит забывать о том, что полезным может быть все, если потреблять в меру. Об этом он рассказал в своем Тик-Ток.Врач отметил: «Безопасно употреблять порцию до 50 граммов сала с чесноком в день.

Sport.ru / Футбол. Нападающий сборной Египта Мохамед Салах получил травму в матче группового этапа Кубка африканских наций с Ганой (2:2).

Марианна Буданова, жена начальника Главного управления разведки Минобороны Кирилла Буданова, до сих пор лечится после отравления тяжелыми металлами. Об этом сам Буданов заявил в интервью Financial Times.«Она лечится, ей уже лучше», — сказал Буданов.Начальник ГУР отказался уточнить, кто именно был целью отравления: он или Марианна.19 декабря в ГУР сообщали, что госпитализация Марианны Будановой закончилась.

Новейшие исследования в области науки показывают, что уровень полиненасыщенных жиров в рационе питания имеет важное значение для риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у людей с семейной предрасположенностью к ним. Подробнее о том, что нужно есть, чтобы не было инфаркта и инсульта, информирует РБК-Украина, ссылаясь на диетолога Олега Швеца в Facebook. Эксперт сообщил, что исследователи решили проанализировать влияние потребления полиненасыщенных жирных кислот на риск сердечно-сосудистых заболеваний у лиц с семейной историей подобных заболеваний.

Кирилл Козлов, доктор «Спартака», доволен формой Георгия Джикии после отпуска. «Георгий отлично выглядит после отпуска.

Фото: TUT.BY

Теннис. Сербский теннисист Новак Джокович ответил на вопрос о состоянии своего здоровья.

Sport.ru / Хоккей. Известный российский тренер Андрей Назаров высказался о возвращении капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина после травмы.

Хоккей. Капитан "Вашингтона" Александр Овечкин, вернувшийся в состав команды после периода травм, сообщил, что чувствует себя хорошо. Пропустивший три предыдущих матча форвард принял участие в игре против "Сент-Луиса" (5:2).