Украина Пандемия карантин Беларусь Украина

Диетологи назвали самую полезную еду во время пандемии

Сейчас читают: 230
charter97.org

Очень важно пить не менее двух литров чистой воды в сутки. Ученые и диетологи назвали самые полезные продукты, которые нужно обязательно включить в свой рацион во время карантина из-за коронавируса в мире, пишет РБК-Украина.

В частности, по словам экспертов, в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Их нужно употреблять в пищу не менее 400 грамм в сутки.

Также важными элементами питания являются цельнозерновой или отрубной хлеб, растительное масло и обязательно – яйца, которые

Читать на charter97.org
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA