Некоторые фрукты и ягоды особенно полезны для организма. Диетолог Дженнифер Хайланд из американской клиники Кливленда составила рейтинг самых полезных фруктов и ягод, которые нужно потреблять ежедневно.

Черника Она богата клетчаткой, фитонутриентами и антиоксидантами, которые защищают ваши клетки от повреждения свободными радикалами.

Черника занимает одно из первых мест в списке антираковых продуктов Американского института исследований рака, говорит эксперт.

Читать на ufacitynews.ru

Все новости от ufacitynews.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Диетолог назвала повышающие иммунитет продукты

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала о продуктах, способных повысить иммунитет.В беседе с Nation News она напомнила, что лето — сезон свежих овощей, фруктов, ягод, зелени — именно их нужно добавить в рацион прежде всего.«Эти продукты богаты не только витаминами, но и антиоксидантами, пищевыми волокнами, которые способствуют здоровью кишечника. А, как известно, здоровый кишечник обеспечивает иммунную защиту.

Дарья Русакова здоровье Продукты иммунитет

Диетолог назвал повышающие настроение витамины

МОСКВА, 14 июня, ФедералПресс. Основатель своего бренда о питании Innermost и диетолог Шиврадж Басси заявил, что настроение можно улучшить с помощью добавок к пище. Об этом он рассказал медиа. В качестве первой добавки он назвал витамин D.

Москва Общество Здоровье и красота мода и стиль

Диетологи рассказали, каким людям нельзя есть рукколу

Руккола обладает целым рядом полезных свойств, однако некоторым людям противопоказано ее употребление. Об этом заявили диетологи в материале украинского новостного портала NV.ua.

люди Здоровье и красота заявили

Диетолог объяснила, как покупателям выбирать качественные продукты в магазинах

Контроль за состоянием продукции, которую ежедневно потребляет человек, является одной из приоритетных задач государственной системы. При этом каждый понимает, что качество его жизни и состояние здоровья – целиком и полностью его личная ответственность.

Наталья Круглова продукты питания диетолог

Диетолог назвала полезные свойства какао и шоколада

Врач-диетолог, терапевт Анна Белоусова рассказала о продуктах-антидепрессантах и их влиянии на человека.

Анна Белоусова Израиль Общество Продукты антидепрессанты

Диетолог Григорьян рассказала о связи между стрессом и режимом питания

Испытываемый человеком стресс непосредственным образом связан с его пищевыми привычкам. Соответствующее мнение озвучила диетолог Ольга Григорьян, представляющая НИИ питания РАМН.

Ольга Григорьян Россия Общество связь Здоровье и красота

Диетологи раскрыли секрет полезного для здоровья бургера

как выбирать бургеры, чтобы принести своему здоровью пользу, а не вред.

советы мясо лосось

Диетологи назвали семь важных для здоровья продуктов начала лета

Лето является лучшим временем для того, чтобы укрепить организм натуральными витаминами и микроэлементами, которые рекомендуют медики.

здоровье врачи Продукты

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0