В период пандемии коронавируса и повышения уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ особенно важно заботиться об укреплении иммунитета.
Для этого необходимо включить в рацион соответствующие продукты питания. Диетолог Ольга Деккер рекомендует пить больше воды.
Она поддерживает в организме баланс, необходимый для переноса кислорода эритроцитами. Диетолог подчеркивает, что густая кровь приводит к опасным состояниям, сообщает телеканал «Мир 24».