По её словам, витамин содержится практически во всех жирах животного и растительного происхождения. Чтобы активировать полезные свойства витамина А, употреблять его следует вместе с жирами, отметила диетолог.
Например, морковь можно есть в виде салата со сметаной. Такая пища поможет быстро вернуть обоняние и легче перенести вирус, заверила специалист.
Потеря обоняния — один из самых первых и явных симптомов коронавирусной инфекции. По данным учёных, способность чувствовать запахи теряют примерно.