/ news.ru
Диетолог дала советы, как не набирать вес во время карантина
Про жиры не говорим, у нас их достаточно, пища жирная. Белки — это мясо, рыба, молоко и молочные продукты, яйца. Углеводы — это овощи и фрукты. То есть у нас должно быть мясное блюдо обязательно с овощным гарниром, — привели слова Елены Чедия в ТАСС.
Врач-диетолог отметила, что крупы и макароны лучше заменить овощами, так как они менее калорийные, но достаточно насыщают. Она отметила, что не стоит ограничивать себя в частоте приёма пищи, напротив, питаться нужно не менее трёх раз в день.
Пере
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как нужно правильно питаться во время самоизоляции vm.ru / 6 лет назад
Звезда "Школы ремонта" дал советы по обновлению интерьера квартиры на карантине nation-news.ru / 6 лет назад
После выздоровления врач-диетолог дала советы по лечению при COVID-19 rg.ru / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт medichub.net - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
27.10 / 03:41
Ученые нашли возможный способ выявлять болезнь Альцгеймера по анализу крови
Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. У людей с болезнью Альцгеймера концентрация вещества HAEE в крови оказалась почти в два раза ниже, чем у людей без выявленных нарушений памяти и мышления. К такому выводу пришли исследователи, изучившие образцы крови 350 человек. По их мнению, это вещество может помочь в будущем разработать новый анализ для выявления заболевания.
26.10 / 18:37
Актер-воин Попенко после травмы сообщил о новом месте службы: что известно о его назначении
Геннадий Попенко / © instagram.com/popenko_hennadii
26.10 / 17:55
"Лицо Мар-а-Лаго": пластический хирург объяснил, что стоит за специфическим трендом красоты женщин из окружения Трампа
Дональд Трамп и Сьюзан Делл / © Associated Press
26.10 / 15:40
Грипп в Израиле: 17-летняя девушка госпитализирована в тяжелом состоянии
В отделении детской интенсивной терапии больницы «Ассута» в Ашдоде проходит лечение 17-летняя девушка в тяжелом состоянии после осложнения гриппа. Как сообщила администрация больницы, девушка поступила на лечение рано утром понедельника, 26 октября, с тяжелой инфекцией и опасным падением артериального давления. В течение нескольких часов ее состояние ухудшилось.
26.10 / 15:16
После лечения рака: бывшая невестка Дональда Трампа рассказала о своем здоровье
Ванесса Трамп / © Associated Press
26.10 / 14:07
ВИЧ
война с россией
В Россию массированно пришел ВИЧ: вести летят из 27 регионов
Об этом сообщил директор Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора академик Василий Акимкин, передает "ДС" со ссылкой на Независимую газету.
26.10 / 09:38
Беларусь
Диетолог назвала простое правило выбора хлеба
«Курсор».Диетолог и терапевт рекомендуют прежде всего изучать состав продукта, обращая особое внимание на тип помола и сорт муки. Именно эти характеристики во многом определяют содержание клетчатки, витаминов и минеральных веществ.Одним из наиболее важных критериев считается степень обработки зерна.
26.10 / 08:09
спорт
баскетбол
НБА
Травма
Игроки
Звезду НБА вынесли на носилках после травмы
В матче против Клипперс баскетболист Оклахомы Джейлен Уильямс получил травму в игровом эпизоде и не смог самостоятельно покинуть площадку. Защитник Оклахома-Сити Тандер Джейлен Уильямс получил серьезную травму левой ноги во время матча регулярного чемпионата НБА против Лос-Анджелес Клипперс. Баскетболиста пришлось выносить с площадки на носилках.
25.10 / 14:52
Как стресс влияет на организм: почему усиливается боль в спине, шее и желудке
Почему стресс усиливает чувство боли / © Credits
25.10 / 14:30
Даже врачи изумлены: новое лечение резко снизило смертность от самого агрессивного рака
Открыт новый метод лечения тяжелого онкозаболевания, результаты вызвали изумление даже у врачей. На конгрессе Европейского общества медицинской онкологии (ESMO) в Мадриде представлен новый препарат, который наряду с иммунотерапией помогает иммунной системе распознавать мелкоклеточный рак легкого (сартан реот ми-суг таим ктаним) и бороться с ним, снижая риск смерти у таких больных более чем наполовину. Эта форма рака считается одной из самых агрессивных и трудно поддающихся лечению. Результаты исследования третьей фазы были опубликованы в журнале New England Journal of Medicine.
