Общество мир

Диетолог рассказал, как не набрать лишний вес на карантине

Сейчас читают: 834
gazeta.a42.ru

Профессор профилактической медицины и доцент в области диетологии Мигель Мартинес-Гонсалес рассказал, как не набрать лишний вес во время карантина по коронавирусу.

Об этом пишет «РИА Новости». Специалист советует соблюдать средиземноморскую диету и регулярно есть фрукты и овощи. Трижды в неделю он рекомендует есть рыбу, 3-4  раза — яйца, а также съедать по три горсти в неделю сухофруктов и орехов.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA