Даже одна бессонная ночь может разрушить ваш иммунитет

24tv.ua:

Работа, опубликована в Journal of Immunology, показала, что иммунная система имеет высокую чувствительность к качеству сна. Исследователи утверждают, что длительный недосып может провоцировать хронические воспалительные процессы и повышать риск развития различных заболеваний, передает 24 Канал.

Также на тему Назвали вкусную еду, которая способна уменьшать риск диабета Моноциты, которые являются клетками иммунной системы, играют ключевую роль в обеспечении врожденной защиты организма.

Это первая линия иммунного ответа, которая быстро реагирует на патогены и запускает защитные процессы. Моноциты делятся на три типа: классические, промежуточные и неклассические.

Последние патрулируют организм, реагируя на сигналы воспаления и регулируя иммунные реакции. Группа ученых из Института диабета Дасмана, расположенного в Кувейте, провела исследование, в рамках которого был проанализирован режим сна 237 здоровых взрослых с различными показателями индекса массы тела.