здоровье магнит Здоровье и красота

Что будет с организмом, если есть один банан в день

Сейчас читают: 709
chelny-izvest.ru

Бананы – хороший источник калия, который является важным питательным веществом и благоприятно влияет на здоровье сердца, давление.

Также в бананах содержатся магний, витамин С, клетчатка, белки, углеводы, витамин B6, марганец и медь, сообщает «Медикфорум».

Бананы помогают лучше контролировать уровень сахара в крови, так как содержат растворимую клетчатку, которая замедляет всасывание сахара.

Читать на chelny-izvest.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA