Олимпийская чемпионка 2020 года по синхронному плаванию Марина Голядкина показала новое видео на своей странице в «Инстаграме».
В видео спортсменка показала комплекс упражнений, которые призваны ускорить процесс восстановления после коронавируса. «Три упражнения, которые сможет сделать каждый.
Помоги себе восстановиться быстрее. 1. Вдох и выдох делаем через нос. На вдохе надуваем живот, на выдохе расслабляем. Повторяем 10 дыханий.