Эксперты рассказали о нескольких видах чая, которые могут снять симптомы простуды. Корень солодки отлично снимает раздражение и боль при глотании, выводит мокроту.
Но потреблять такой чай слишком часто не рекомендуется, так как он значительно повышает давление, приводит к задержке жидкости в организме и уменьшает запасы калия в организме.
Присутствующие в зеленом чае полифенолы повышают защитные силы организма и помогают ему более активно бороться с вирусами и бактериями.