Белоруссия Пандемия здоровье ВОТ Белоруссия

Как укрепить легкие во время пандемии COVID-19? Вот методы, которые действительно помогают

Сейчас читают: 490
ont.by

От здоровья легких во многом зависит наше общее самочувствие. Это важный фактор для предотвращения многих болезней, в первую очередь, пневмонии.

Пандемия коронавируса пока не планирует заканчиваться, а значит, укреплять легкие сейчас стоит каждому.Отличный выход – занятия спортом и активные игры.Аэробные нагрузки способны увеличить объем легких, укрепить дыхательные мышцы, а также сохранить их эластичность, которая с возрастом уменьшается.

Читать на ont.by
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA