28 августа 2021 г. Тыква – это прямо-таки кладезь необходимых для здоровья человека веществ! По содержанию целебных веществ тыква превосходит многие другие овощи.
В ней имеются сахара, каротин, витамины C, B1 B2, B5, B6, E, PP. В тыкве также содержится очень редкий витамин T, способствующий ускорению обменных процессов в организме.
А еще – жиры, белки, углеводы, целлюлоза, пектиновые вещества, минералы, в том числе калий, кальций, железо и витамин К, необходимый для свертывания крови.
Читать на goodnews.ua