После Великого поста организму нужно дать время адаптироваться к скоромной пище. Как сделать это без вреда для здоровья — объясняет врач-эпидемиолог.После Великого поста организму нужно дать время адаптироваться к скоромной пище.
О том, как не навредить себе в этом случае, рассказывает врач отдела эпидемиологического надзора (наблюдения) и профилактики неинфекционных болезней Винницкого ОЦКПХ Светлана Савич.
Об этом пишет пресс-служба Винницкого областного центра контроля и профилактики болезней (ОЦКПХ) МЗ Украины в Facebook. Резкий переход к жирной и тяжелой пище может привести к расстройствам пищеварения и другим неприятным последствиям, поэтому стоит придерживаться определенных рекомендаций. «Понимаем, что в Пасху каждому хочется попробовать праздничных блюд, но стоит быть осторожными, чтобы после праздничного застолья не иметь проблем со здоровьем», — отметили в ОЦКПХ. «Важно помнить, что выход из поста — это индивидуальный процесс.
Прислушивайтесь к своему организму, учитывайте его особенности и предыдущий опыт», — подытоживает Светлана Савич. Правовая информация.