Украина Продукты иммунитет Здоровье и красота Железо Украина

Антиоксиданты, цинк, железо: топ 5 овощей и фруктов, которые укрепят иммунитет осенью

Сейчас читают: 648
ukrainianwall.com

Всем хорошо известно, что в осенне-весенний период необходимо укреплять иммунитет. Для этого в своем рационе нужно иметь овощи и фрукты.

Исходя из этого, диетологи составили список самых полезных для иммунитета продуктов. Об этом проинформировал портал Стена. По словам врача-диетолога Ирины Бородиной, в состав тыквы входит карнитин, который зарядит организм энергией и запустит работу мозга.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA