Красная рыба Кислоты омега-3, которыми богата красная рыба, обеспечивают работу мозга, а при их недостатке может наблюдаться снижение мыслительных функций.

Чтобы восполнить запасы жирных кислот, выбирайте семгу и форель. Хорошо подойдут и морепродукты, например, устрицы или мидии. АвокадоОдно из главных преимуществ этого фрукта — противовирусное действие.

Высокое содержание жиров в авокадо помогает организму усвоить витамины A, D, E и K, поэтому советуем завести полезную привычку и добавлять

Читать на ivona.bigmir.net

Все новости от ivona.bigmir.net

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач назвала самые полезные продукты для переболевших COVID-19

Пациентам, переболевшим COVID-19, важно добавлять в свой рацион питания сложные углеводы, йогурты, а также зеленые овощи. Об этом рассказала врач-инфекционист, заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы (ВРКБ) Светлана Малиновская.

Светлана Малиновская Израиль covid-19 Общество Продукты

Врач назвал самые полезные продукты для переболевших коронавирусом

Врач-инфекционист, завотделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, какие продукты нужно включить в рацион тем, кто переболел коронавирусом.

Светлана Малиновская Общество коронавирус Продукты

Инфекционист назвала самые полезные продукты для переболевших коронавирусом

Тем, кто переболел коронавирусной инфекцией, следует обогатить свой рацион рядом полезных продуктов. Об этом рассказала врач-инфекционист, заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская, сообщает РИА Новости в среду, 9 июня.

Светлана Малиновская коронавирус Продукты самит

Al Jazeera (Катар): яйца, грецкие орехи и полезные жиры могут помочь в лечении коронавируса

Яйца — один из продуктов, рекомендуемых к употреблению при восстановлении пациентов с covid-19, поскольку он содержит все необходимые организму питательные вещества, такие как цинк и витамин А.

Катар здоровье продукты питания диета

Врачи назвали полезные продукты-антидепрессанты

Врач-диетолог, терапевт Анна Белоусова рассказала, что какао и шоколад являются признанными антидепрессантами. В них содержится аминокислота триптофан, являющаяся предшественницей серотонина — гормона радости.

Анна Белоусова Общество Продукты антидепрессанты

Диетолог назвала полезные свойства какао и шоколада

Врач-диетолог, терапевт Анна Белоусова рассказала о продуктах-антидепрессантах и их влиянии на человека.

Анна Белоусова Израиль Общество Продукты антидепрессанты

Доктор Мясников назвал полезное упражнение для подготовки к пляжному сезону

Специальное упражнение на пресс "склепка" является эффективным способом подготовки к пляжному сезону. Об этом в эфире телеканала "Россия-1" рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. Он отметил, что не менее полезными являются приседания и берпи. Сын врача предпочитает заниматься бегом.

Александр Мясников Россия здоровье отпуск отдых

Диетологи раскрыли секрет полезного для здоровья бургера

как выбирать бургеры, чтобы принести своему здоровью пользу, а не вред.

советы мясо лосось

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0