продукты могут бороться со стрессом Не секрет, что питание влияет на здоровье и организм. Во время сильных переживаний наш организм тоже испытывает стресс.
Эксперты назвали те продукты, которые помогут снизить плохое влияние наших эмоций на состояние здоровье, передает портал med-practic.com.
Цитрусовые содержат достаточное количество витамина С. Именно благодаря этому они могут помогать организму бороться со стрессом, убеждены специалисты.