Добавки витамина D не защищают от простуды, гриппа и других острых респираторных инфекций. Однако могут немного сократить их продолжительность и облегчить тяжесть.
Крупное исследование опубликовано в журнале The Lancet Diabetes and Endocrinology.Как пишет MedicalXpress, в исследовании участвовали 16 тысяч австралийцев в возрасте от 60 до 84 лет.
Одна группа ежедневно получала добавки с витамином D в дозе 60 000 М.Е., вторая — плацебо (в период до пяти лет). Параллельно они сообщали о своем.