Вредно ли хрустеть пальцами: врач в Израиле дал ответ

Мы часто слышим предупреждения от знакомых: «Перестань хрустеть пальцами, иначе в старости будут дрожать руки». Действительно ли есть связь между этим привычным движением и болезнями рук? Этой теме посвящена публикация Ynet в воскресенье, 10 августа.

Хрустеть пальцами — весьма распространенная привычка: до 54% населения сообщают, что делают это регулярно. Звук щелчка возникает оттого, что растяжение сустава временно снижает давление внутри суставной щели, в которой содержится синовиальная жидкость. Газ, растворенный в этой жидкости, образует пузырьки, и они лопаются с характерным звуком.

Многие задаются вопросом, может ли эта привычка вызвать повреждение суставов — особенно остеоартрит, самый распространенный тип воспаления суставов. Это заболевание вызывает боль, отек и скованность суставов, особенно в пожилом возрасте. Хотя точные причины болезни пока неясны, известно, что фактором риска считается травма сустава в прошлом. Но есть ли на самом деле причина бояться хруста пальцами?

►Бабушкины сказки

Исследования не обнаруживают разницы в заболеваемости артритом между теми, кто хрустит пальцами, и теми, кто этого не делает. Обследования также не выявили структурных различий в суставах между группами. Один из самых известных случаев — история американского врача, который более 60 лет хрустел пальцами только на одной руке, однако при обследовании этой руки не было обнаружено никаких признаков повреждения суставов.

С другой стороны, среди факторов риска остеоартрита называют спортивные травмы — переломы вблизи сустава или разрывы связок, а также аутоиммунные заболевания, например ревматоидный артрит (далекет мифраким шигронит).

«Хруст пальцами — очень распространенное явление, особенно среди детей. С возрастом люди