Вера Шарошкина Пандемия здоровье Общество Еда Вера Шарошкина

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет в разгар пандемии

Сейчас читают: 963
ura.news

Отказ от сладкого и здоровый сон помогают укрепить иммунитет во время эпидемии. Об этом заявила врач-диетолог Поликлиники №1 Управделами президента Вера Шарошкина.«Нужно уделять внимание сну не менее шести часов в сутки, большинству нужно 7-8 часов», — отметила она.Помимо этого, важным, по мнению Шарошкиной, остается физическая нагрузка, поскольку она положительно влияет на общее состояние организма.

Читать на ura.news
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA