Об этом же в других СМИ
Врачи рассказали, как провести самоизоляцию с пользой для здоровья
Сейчас читают: 467
news.ruНа то, чтобы сформировать привычку, необходим 21 день. Двух недель хватит для того, чтобы взять за правило заботу о здоровье, — отметил главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Подмосковья Юрий Шалягин.
Россияне должны включить в распорядок дня физические упражнения. Они помогут держать организм в тонусе, а также улучшат кровообращение.
Кроме того, следует придерживаться здорового питания. Например, заменить жареную пищу на вареную или приготовленную на пару.
Читать на news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|
