Общество Продукты семья

Врач назвала продукты, которые нужно есть раз в неделю

Сейчас читают: 321
volg.mk.ru

По словам врача-диетолога, эндокринолога Натальи Лазуренко, употребление морской капусты минимум раз в неделю поможет обеспечить организм йодом.

Этот продукт содержит легкоусвояемые для организма белки и углеводы, а также большое количество йода, во много раз превышающее суточную дозировку.

Этот микроэлемент необходим человеку для поддержания работоспособности и противостояния вирусным нагрузкам. Также диетолог посоветовала включить в рацион чечевицу, которая содержит большое количество

Читать на volg.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA