Эксперт отметил, что цитрусовые помогают укрепить иммунитет, так как содержат много витаминов группы А, С и В. Самым полезным считается последний, поскольку именно витамин В помогает организму управлять работой иммунных клеток и поддерживать целостность кровеносных сосудов.
Отсюда следует, что мандарины не только укрепляют иммунитет, но и защищают от заболеваний, подчеркнул Асанов. Но несмотря на пользу фрукта, увлекаться им не стоит.