Признавайтесь, кого в детстве мама поила соком из тертой моркови? Чтобы болеть реже, чтобы глазки хорошо видели чтобы щечки не сыпало… Или еще зачем-то.
Они не зря старались, наши мамы. Польза витамина А уже тогда была хорошо известна. Больше всего его ценили за влияние на иммунитет.
Он повышает синтез имунных клеток, которые обеспечивают быструю реакцию организма на болезнетворные вирусы и бактерии. А вместе с его антиоксидантной функцией повышается сопротивляемость к инфекциям что очень важно.