Лондон коронавирус болезнь Продукты Лондон

Три вида продуктов, способных повысить защиту от коронавируса

Сейчас читают: 476
volg.mk.ru

Специалист по питанию Эмили Лиминг (Королевский колледж Лондона) назвала наиболее полезные для противостояния инфекции продукты.

По словам диетолога, люди на богатой растительными продуктами диете на 10% реже заражаются коронавирусом и на 40% реже переносят болезнь в тяжелой форме.

В рационе должно быть как можно больше фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Также в рационе должна быть жирная рыба, которая помогает разнообразить рацион и получить ненасыщенные жиры, пишет портал.

Читать на volg.mk.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA